Las fresas y sus propiedades que aún no sabías y porque debes comerlas 100% BIO!
Las fresas y los fresones son frutas que aportan pocas calorías y cuyo componente más abundante, después del agua, son los hidratos de carbono (fructosa, glucosa y xilitol). Las fresas contienen gran cantidad de sales minerales (potasio, magnesio y calcio), así como vitaminas (C y E). Son de fácil digestión, sumamente nutritivas y aumentan las defensas orgánicas.
¿Por qué elegir fresas orgánicas 100% bio? Las fresas cultivadas orgánicamente son más nutritivas, sabrosas y tienen una vida útil más larga que las fresas de cultivo convencional.
Descubre todas las propiedades del fresón:
- Ideales para dietas (su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal).
- Cuida tus dientes (gracias al xilitol que ataca a las bacterias de la boca, refuerza el esmalte y estimula la circulación sanguínea de las encías.)
- Poseen acción anti-inflamatoria y anti-coagulante (por el ácido salicílico que contienen).
- Protege el aparato cardiovascular y cerebrovascular (las vitamina C y E tienen acción antioxidante que bloquea el efecto dañino de los denominados “radicales libres”).
- Buenas para el sistema nervioso y muscular (por su alto contenido en potasio).
- Aumenta los niveles de energía corporal, previene la anemia y reduce los riesgos de padecer fatiga o decaimiento (debido a que posee mucho hierro).
- Es diurética, de acción desinfectante y alcalinizadora de la orina (gracias al ácido cítrico).
- Es buena para reducir la tensión arterial (por su alto contenido en potasio).
- Refuerza el sistema inmunológico, favoreciendo la formación de anticuerpos (por el ácido fólico).
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