17.Ene.2019
Souping by Organic Market

El souping  -Detox a base de sopa-

En Organic Market estamos e nuestro mes DETOX y con la llegada del frío, te animamdo al «souping»

¿Qué es el «souping»?

El souping consiste en una limpieza de tu organismo a base de sopas que te aportarán los nutrientes necesarios para tu cuerpo sin necesidad de sufrir de hambre, a diferencia de los detox de jugo, la sopa está compuesta por ingredientes que te dan saciedad.

Eligiendo los alimentos de temporada podemos lograr que la sopa y crema sea una deliciosa fuente de vitamina y energía.

Los caldos, las sopas y las cremas ayudan a mantener una correcta  hidratación, además de contener un aporte bajo en calorías.

Una sopa puede ser un remedio infalible para darnos un extra de energía y un reconfortante que nos haga entrar en calor ahora que el frío se aproxima, pero también un arma muy efectiva para desintoxicar y depurar nuestro cuerpo. Por eso, si tu objetivo es perder peso y ayudar a la digestión, en nuestro mes DETOX te animamos al ‘souping’ (‘detox’ a base de sopas)

En Organic Market tenemos una gran variendad de sopas para incluir las cremas y caldos en tu dieta diaria.

¿Qué ingredientes recomendamos para incluir en tus cremas y sopas?

  • Jengibre considerado por la medicina ayurvédica ‘medicina universal’, favorece la eliminación de mucosidad en caso de tos y resfriados. Junto con el limón, rico en Vitamina C, este caldo limpia y desinflama el organismo y nos prepara para comenzar el día con energía.
  • Semillas ricas en Omega 3, fibra, minerales, vitaminas, proteínas y grasas saludables, las semillas son un verdadero alimento funcional que, junto con el coco, rico en hierro y potasio, constituyen una fuente de energía idónea para los desayunos.
  • Calabaza  rica en betacaroteno y favorece la salud y la regeneración de la mucosa digestiva y respiratoria. Además, es baja en calorías, antioxidante, rica en vitaminas, minerales y fibra. Una mina de oro para prevenir enfermedades, sobre todo, en las épocas en las que las defensas pueden estar más débiles, como el invierno.

Anímate a desintoxicar tu cuerpo y siempre consulta con un nutricionista para elegir la dieta ideal para tu cuerpo!

También te puede gustar

Un fenómeno único en el mundo de la panadería seca BIO Para no...
Deliciosas recetas que hacemos en colaboración con amigos y amantes de la cocina...
LAS REINAS DEL VERANO ¿Por qué consumir sandía y melón en verano? Dulces,...
En Organic Market, tenemos nuestro propio obrador de Pan ubicado en Carrer del Dr....
Las fresas y sus propiedades que aún no sabías  y porque debes comerlas...
El salmón es conocido por su rico aporte de omega 3, un ácido...
Seguimos con el mes #Detox y estamos a pleno con el souping. ¡La sopa da confort, son fáciles de hacer, saludables y deliciosas, las sopas cremosas son ideales! También son una buena manera de asegurarse de comer suficientes vegetales. Te contamos cuatro pequeños trucos para hacer sabrosas sopas cremosas que son un verdadero placer, y nunca aburridas, y disfrutarlas en cualquier ocasión: 1. Conseguir una consistencia suave. Si desea una...
La frescura de los fermentados y sus beneficios para la salud Hace ya...
Tribu Woki celebrará dos cenas de fin de año para recibir el 2019!...
¿Sabías que el Hummus tiene beneficios para tu salud?  Es bajo en calorías...
Barracuda en Castelldefels será el refugio de un caluroso verano. Barracuda, uno de...
Hëtta presenta una experiencia gastronómica que será la delicia de los comensales vegetarianos...
Ideales para aperitivo, almuerzo o cena: 1. Tostadas integrales con queso untale y...
La referencia en arroz y paella de La Barceloneta, un lugar imperdible en...
Finaliza La Semana Santa, y nuestra alimentación ha sufrido algunos cambios, debido al...
Hetta, la nueva propuesta de Tribu Woki Con una carta que ofrece al...
Bio Kombucha La alternativa natural 100% natural – 100% sabor El té kombucha...
Reapertura de nuestro espacio gastronómico en Pasaje Marimón 5 Con una nueva oferta gastronómica,...
No hay que engañarse, la Navidad, con sus exquisitos dulces y comidas copiosas,...
¿Qui no vol lluir una cabellera sedosa i brillant? Per a aconseguir-lo necessites...

Blog